|
|
Fonksiyonel Estetik, Burun Ve Nefes
Estetik girişimler sağlık ile bağlantılı düşünülmelidir. Sadece
görüntü düzeltme basitliğine indirgenemez. Yapılan her estetik
girişimin fonksiyonel faydaları vardır. En azından fonksiyonu
bozmaması gerekir. Meme estetiğinde duyunun kaybolmaması, göz
kapağı estetiğinde gözyaşının akışında sorun çıkmaması, dudak
estetiğinde içme ve konuşma fonksiyonuna zarar vermemesi modern
estetik cerrahinin temel şartıdır. Örnekler çoğaltılabilir,
ancak bunların arasında burun estetiğinin özel bir yeri vardır.
Yüzün merkezinde olan ve görüntü için çok önemli olan bu organ
sayesinde sağlığın temel şartı burun nefesini gerçekleştiririz.
Yeni Zelenda’da yaşayan Maorilerin, burunları birbirine
bastırarak yapılan selamlaşma türü Hongi Olarak bilinir. Bu
sırada yaşam nefesimiz karışır ve değiştirilir. Maori
geleneğinde tanrı kadını şekillendirdikten sonra onu kucaklar ve
burun deliklerine üfler. Hineahuone adındaki bu kadın hapşurarak
yaşama başlar. Eskimo öpüşmesinin bir türü olan kunik olarak
adlandırılan tarzda, burun ve üst dudak sevilen kişinin saçına
ya da derisine bastırlıp derin nefes alınır. Burun yaşam soluğu
için çok önemli bir organdır. Burun soluğu sağlık için temeldir.
Daha sağlıklı bir yaşam için mucizevî ilaçlar ya da yöntemler
peşinde koşmak yerine en temel önlemi almış oluruz.
Burun
estetiği yaparken burun solunumunu geliştirmek ya da korumak
temel amaç olmalıdır.
Nefes ve nefeste burnun önemi ile
ilgili bazı bilgiler:
- Nefes alma şekli karakterimizi
belirler. Zayıf, güçlü, derin, yüzeysel, hırslı, sık, yavaş,
kesintili, düzenli, düzensiz…
- Burun ve diyafram nefesi
sağlığın temel koşuludur. Diyafram göğüs kafesi ve karın arasını
ayıran güçlü bir kastır. Karın organlarına devamlı baskı ile
karaciğer, safra kesesi, bağırsaklar ve diğer iç organlarınızın
çalışması üzerinde çok olumlu etkilere sahiptir. Aslında
diyafram nefesi ile doğarız. Ne yazık ki stres başta olmak
üzere, aşırı dolu mide ve benzeri sorunlar ile bu doğal akış
bozulur.
- Göğüs nefesi akciğerlerinizin sadece üst ve orta
bölümünü doldurabilir.
- Her bir burun deliği beynin karşı
tarafından sinir alır. Değişimli burun deliği nefes tekniği olan pranayama’nın hafızayı arttırdığı hatta kavrama gücünü
arttırdığı ile ilgili bilimsel çalışmalar vardır. Burun döngüsü
bilimsel olarak ispatlanmıştır. Bir burun pasaşı kanla şişer ve
hava akımını azaltır. Diğer pasajdaki mukoza ise kasılır,
direnci azaltır ve akımı arttırır. Bu 3-4 saat sürer ve zirve
yaptığı noktada tamamen tıkanır. Bu tür bir döngünün iki beyin
yarım küresi arasında dengeyi sağladığı düşünülüyor.
- Kötü
nefes anerjiyi azaltır. Yaşam enerjisi dediğimiz, yogi
doktrininde prana olarak enerji ancak burundan tam solunum ile
elde edilebilir. Özellikle nefes alma ve vermenin sonundaki
duraklamalar enerji için önemlidir.
- Diyafram solunumu
akciğerlerin asıl oksijen değiş tokuşunun yapıldığı alt
bölümlerini açar.
- Kötü postür yüzeysel nefese neden olur.
Bu nedenle iyi nefes iyi postürle başlar.
- Ağız solunumu
kalp damar sistemi ile ilgili sorunlara yol açar. Brezilya’dan Oliveira ve arkadaşlarının yaptığı çalışmada ağız nefesinin
erken yaşlanmaya neden olduğu bulunmuştur.
- Burundan soluk
verildiği zaman akciğerlerdeki hava birden boşalmaz. Bu durum
akciğerlerin oksijeni daha fazla kullanmasını sağlar.
- Burun içindeki dokudaki sinir uçlarının solunumu düzenleyici
etkisi vardır. Bu uyaran solunum kontrol edilir. Burun mukozası
atlanırsa düzenli nefes bozulur. Hatta nefesin bir süre uykuda
durmasına kadar götürür. Ağız nefesi refleks olarak
akciğerlerden atılan havayı geciktirmek ister ve mukus adı
verilen bir salgı salgılanır.
- Koku almak için burun
solunumu şarttır. Koku alarak yaşam, yaşam kalitesine katkıdır.
Fırından yeni çıkmış ekmeğin, yeni kesilmiş çimenin, toprağı
yeni ıslatmış yağmurun ve bir bebeğin kokusu tam farketmeden
yaşamak eksikliktir.
- Koku sağlık için sanıldığından çok
daha önemlidir. Burundaki koku reseptörleri hipotalamus adı
verilen beynin çok önemli bir bölümünün doğrudan uzantısıdır.
- Ağız solunumu horlamaya neden olur. Çok ciddi sosyal bir
sorundur.
- Burun mukozası miramidase ve immunoglobulin
salgılar. Bu maddeler çekilen havadaki virus ve bakterilerin
temizlenmesinde yardımcı olur. Bu nedenle burun solunumu
antimikrobiktir.
|
www.estetikcerrahiburun.com
|
|